Kuntopotkunyrkkeily / Helsinki

Tule mukaan kuntopotkunyrkkeilytunnille Metsälään Hipkon salille. Tunti pidetään keskiviikkona 15.5. klo 12-13. 

Kunto-kickboxing on tehokasta ja monipuolista liikuntaa. Harjoitukset kehittävät monipuolisesti koko kehon lihaksistoa, aerobista kuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Hipko Kunto-kickboxing on 100 % kuntoilua ja se ei sisällä ottelua, kontakeja tai kamppailua.

Kunto-kickboxing ei tähtää ottelemiseen, vaan hyvän fyysisen kunnon kehittämiseen. Harjoituksissa ei otella, eikä tehdä kontaktiharjoituksia, joten harjoitteleminen on turvallista. Kunto-kickboxingissa opit myös potkunyrkkeilylle ominaiset lyönnit, torjunnat ja liikkumisen.

Ilmoittautuminen tunnille täältä.

Kysymyksiä? Laita viestiä osoitteeseen tapahtumat@mepa.fi