Motion och hälsa

SSB erbjuder ett brett utbud av olika typers motionstjänster för sjöfarare.

Tjänsterna är till för att upprätthålla och förbättra sjöfarares aktiva livsstil, erbjuda en häslofrämjande mottvikt till arbetet samt aktivera sjöfarare under deras lediga tid.

 

Motionsutbud

Maresport

Träningsvideon

Gymutrustning

Rörelsebanken

Träningsservice

Minuttävlingens resultat

 

 

Har du frågor? Ta kontakt

Teemu Saikkonen
+35810 349 3112
urheilu@mepa.fi

Aktuellt

 


Maresport-motionsportal har publicerats.


Ändringar i motionsturer p.g.a. coronaviruset. Läs mera.


Träna hemma med våra träningsvideor.


 

Dec 2022
TiOnToFr
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
141516
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Torsdag
8.12
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Torsdag
8.12
19:00

Elokuvailta: S/S Martha

Huom siirretty tammikuulle
Vuosaaren merimieskeskus
Onsdag
14.12
16:00

Kirjakerho / Bokklubben

Kirjailijavierailu: Silja Koivisto: Sataman kapakan Hilda.
Google Meet
Torsdag
15.12
11:30

Padel kurssi, Pori

Padel Club Finland, Pori
Fredag
16.12
11:30
Fredag
16.12
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Torsdag
22.12
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Fredag
30.12
12:00

Joogaa merenkulkijoille Katajanokalla

Katajanokan urheiluhalli
Tisdag
10.1
13:00
Onsdag
11.1
13:00

Uimatekniikka, krooli / Simteknik, Hki

Mäkelänrinteen uintikeskus